不知曾几何时，世界上发生了前所未有的灾难。雷（亚历山大·斯卡斯加德 Alexander Skarsgård 饰）带(👳)着妻子克莱尔（安德丽亚·瑞斯波罗格 Andrea Riseborough 饰）以及年仅(🔞)七岁的女儿(🧦)佐伊（艾米丽·阿琳·林德 Emily Alyn Lind 饰）千辛万(🚴)苦找到一个避难场所，那里有着充足的食物和能(💴)源，简直是可遇不可求的福地。三口人从此躲在(🚈)地下，时间(🏏)长达301天，正如雷所说，他们可能是地球上唯一的幸存者。“呼吸怪(💍)”是被禁止提及的词汇，它仿佛随时可能出现的恶魔，将一家人的避(🥑)难所崔毁于一旦(🐶)。