即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了(😌)斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员(👷)“老油条”三(🌅)人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放(😔)弃的想法。水球队一边闹着(🎻)啼笑皆非的矛盾，一边披荆(🦌)斩棘(⛴)、乘风破浪。为了让水球队继(🕥)续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训(🔌)练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了(🛣)爱的浪花，这时白浪从前的(🐦)劲敌刘锋也向水球队下了战书。